Healings-pakke

Healingspakke – Heling i krop, sind og ånd

I mange år har jeg sagt nej til at genoptage healing, selvom efterspørgslen har været stor. Ikke fordi jeg ikke kunne – men fordi jeg havde brug for at finde en form, der var i dyb respekt for det menneskelige.

Jeg ønskede ikke at tilbyde healing som en hurtig vej udenom smerte, uro eller svære følelser. For healing kan let blive en spirituel bypass – et forsøg på at løfte sig væk fra det, der gør ondt, i stedet for at skabe tryghed nok til faktisk at være med det.

I dag tilbyder jeg healing igen.
Men i en form, der bygger bro mellem det himmelske og det jordiske. Mellem energi og nervesystem, og mellem ånd og krop.

Denne healingspakke er skabt som et helhedsorienteret forløb med fokus på krop, sind og ånd – fordi ægte heling sjældent sker isoleret ét sted.

Jeg har sammensat denne pakke, fordi jeg ser den samme splittelse opstå igen og igen:

Spirituel åbning uden regulering og forankring skaber ofte ustabilitet og en spirituel by-pass.
Og regulering og intellektuel forståelse uden sjælelig kontakt skaber ofte indre længsel og tomhed.

Hvad indeholder healings-pakken?

1 video med energetisk healing

Du får en nænsom, guidet healing, hvor der arbejdes med kroppens energisystem og med de temaer, der aktuelt kalder på opmærksomhed. Healingen som jeg tilbyder er ikke en flugt væk fra det svære – men en energetisk healings og renselses-session, skabt til at skabe ro, regulering og indre forløsning energetisk og emotionelt, så det, der fylder, kan mødes i et tempo, dit system kan være med til.

1 video med nervesystemsregulerende øvelser

Kroppen skal kunne følge med dit indre arbejde. Derfor får du en video med konkrete, guidede og kropslige øvelser, der hjælper med at berolige stressresponsen i dit nervesystem, mindske indre alarm og styrke følelsen af tryghed. Videoen er særligt skabt til at hjælpe dit nervesystem ud af en akut frys overlevelses-tilstand - ud af udmattelse, opgivelse, kollaps, tomhed, svære følelser og meningsløshed. Når nervesystemet falder mere til ro, bliver det ligeledes muligt at integrere de forandringer, healingen sætter i bevægelse.

1 guidet koherens-øvelse på lydfil

Denne guidede øvelse på lydfil skaber en praksis, der effektivt styrker forbindelsen mellem dit hjerte og hjerne. Øvelsen øger din kapacitet til at være med det, der er – uden at blive overvældet. Koherens er fundamentet og utrolig vigtigt, for uden regulering kan dybere arbejde ikke integreres.

Du arbejder i øvelsen med bla.: neuroception af sikkerhed, respiratorisk koherens, vagal tonus, interoception, emotionel regulering, traumeintegration (pendulering), bilateral hemisfærisk synkronisering, kognitiv-emotionel alignment, kropslig forankring. Denne praksis stabiliserer nervesystemet og øger din kapacitet til at være med det, der er – uden at blive overvældet. Koherens er fundamentet, og uden regulering i nervesystemet kan dybere arbejde ikke integreres.

1 guidet sjælerejse på lydfil

En meditativ, indre rejse hvor du får adgang til dybere lag af din bevidsthed og din indre visdom. Sjælerejsen støtter kontakten til det åndelige aspekt af dig – ikke som adskilt fra det menneskelige, men som en levende del af det. 

I dette forløb får du en BONUS-GAVE fra mig til dig

Alt for mange kæmper med svære følelser og tilstande. Det er menneskeligt at ønske, at ubehaget skal forsvinde – men når vi forsøger at undertrykke eller ignorere det, vokser det ofte og kan føre til stress, angst, udbrændthed eller andre belastningstilstande.

Min video øvelse: "Fra kaos til ro" hjælper dig med at stoppe op, mærke og lytte til det, der er svært, i stedet for at flygte fra det. Når du lærer at rumme og regulere dine følelser, kan du skabe mere indre ro, mindske det indre pres og stå stærkere i dig selv. 

Øvelsen er vigtig, fordi den giver dig en nænsom og konkret måde at tage dig af det, der ellers risikerer at hobe sig op. I stedet for at kæmpe imod dig selv, lærer du at møde dig selv med forståelse, ro og omsorg

Hvorfor er denne healings-pakke 
et match made in heaven, forankret i jord?

Fordi:

• Koherens stabiliserer kroppen og dit fysiologiske system.
• Healing åbner og fjerner blokeringer i dit energetiske felt og i dit energetiske chakra-system.
• Sjælerejsen giver dig kontakt til din sjæl og åndelige visdomme.
• Reguleringsøvelserne til dit nervesystem forankrer det hele og frigør dine frys tilstande så ro kan integreres.
• ''Fra kaos til ro'' øvelsen lærer dig at regulere dine svære følelser, så du kan møde dig selv med ro og omsorg.

Denne healings-pakke er ikke enten spirituel eller terapeutisk.
Det er integration af begge dele.

Når hjerte, hjerne, krop og sjæl arbejder sammen,
skabes der ikke bare forløsning 
- der skabes indre sammenhæng.

En helhedsorienteret tilgang

Som integral psykoterapeut, traumeterapeut, parterapeut og healer ect. arbejder jeg ud fra forståelsen af, at krop, psyke og energi er dybt forbundne. Når vi har levet med stress, overbelastning, gamle sår eller følelsesmæssige chok, sætter det sig ikke kun i tankerne – men i kroppen, i nervesystemet og i vores energicentre.

I mange traditioner beskrives disse energicentre som chakraer – områder hvor følelsesmæssige temaer, psykologiske mønstre og kropslige spændinger mødes.

Når vi arbejder energetisk samtidig med, at vi støtter nervesystemet, skabes der bedre betingelser for reel integration. Derfor har jeg netop sammensat denne healings-pakke til dig, med afsæt i at ville støtte dig i både din psyke, energi og krop.

Reel heling og forandring handler ikke om at fjerne mørket, men om at skabe nok indre tryghed til, at det kan mødes, reguleres og deraf langsomt opløses og integreres.

Denne healings-pakke er for dig, der:

• Oplever stress, opspændinger, tankemylder eller indre uro

• Føler dig overbelastet, udkørt, overvældet eller frakoblet dig selv

• Ønsker en spirituel praksis, der også respekterer psyken og kroppens behov

• Længes efter dybere kontakt med dig selv, uden at forlade dit menneskelige jeg

Denne healingspakke er skabt til at du kan arbejde i dit eget tempo. Et online rum hvor krop, sind og ånd får lov til at samarbejde og hele – frem for at blive adskilt.

Ikke for at fjerne det, der er svært.
- Men for at skabe den indre stabilitet, der gør det muligt at være med det svære - for derigennem at skabe plads til at reel heling og integration kan begynde.

Pris for healings-pakken: 1.000kr

Tryk på knappen nedenfor, for at købe Helings-Pakken

Et lille udsnit af tidligere anmeldelser på mine healinger 
ses nedenfor: